Entrenamiento presencial

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ENTRENAMIENTO EFICIENTE

UN servicio PERSONALIZADO

El servicio de entrenamiento personal presencial te ayudará a lograr tus objetivos gracias a las sesiones de 50 minutos con un entrenador personal cualificado.

No solo se trata de que los entrenamientos estén diseñados y ejecutados para ti, sino que también se lleva a cabo un seguimiento fuera de dichas sesiones.

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todas las claves para el éxito

Descubre por qué es un sistema de trabajo completo

Tu entrenador

Entrenador Personal y estudiante de nutrición

SERGIO CRESPO

  • Técnico Superior en Actividades Físico Deportivas.
  • Estuandiante de Grado Superior de Dietética y Master en nutrición clínica y deportiva. (Último año).
  • Entrenador Personal desde hace más de 10 años.
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No entrenes duro, entrena de forma eficiente.

No buscaremos hacer sufrir al cuerpo, sino respetarlo y cuidarlo, no creo en el "No Pain No Gain", sino en aprender a disfrutar con el movimiento.

La salud como objetivo.

Lo saludable es bello, por eso nos centraremos en buscar la salud y la condición física, el resto será una consecuencia de andar dicho camino.

El hábito lo crea el entusiasmo.

Durante tus entrenamientos trataremos de buscar objetivos y retos que te entusiasmen, deportes que te gustaría practicar, entrenamientos que te resulten placenteros y formas de añadir movimiento a tu día a día de manera saludable y motivadora, se trata de que la idea del movimiento te entusiasme, no los resultados.

Dudas frecuentes

Sí, las sesiones de entrenamiento personal están adaptadas a cada caso particular, no son «clases tipo», o «rutinas tipo». Antes de realizar las sesiones se procede a un cuestionario inicial para poder personalizar dichas sesiones en función de estado de forma, salud y otras particularidades y gustos personales.

Unicamente una esterilla y una toalla por razones de higiene estos materiales son personales.

Si se realiza en un lugar sin posibilidad de hidratarse es recomendable una botella de agua.

El resto de materiales de entrenamiento los provee el entrenador.

En metálico o por Bizum, siempre por el mes completo (número de sesiones contratadas para ese mes) y por adelantado*

*La primera sesión se paga después de recibirse.

 

La política de cancelación es de 24 horas anteriores a la sesión. Pudiéndose recuperar dicha sesión dentro del mes en curso, o hasta el día 10 del mes siguiente si se ha producido más allá del día 20 del mes en curso.

Para las sesiones presenciales se pueden realizar al aire libre, en domicilio o en centros deportivos que permitan la entrada.

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