sergio crespo
ENTRENADOR PERSONAL

Conquista tu cambio físico y mejora tu salud

entrenador personal sergio crespo

¿Quieres cuidarte?

Te puedo ayudar si quieres:

  • adaptado a ti
    en el ahora

Cada cuerpo es único, así que intentar aplicar un método o una técnica a todos por igual es simplemente ir en contra de la fisiología, la biología y la biomecánica.

Además tu estado físico y psicológico varía (somos humanos, no robots), así que es importante adaptarlo a cómo te encuentras ahora mismo y planificar sobre una base sostenible con tu estilo de vida.

  • ciencia, ciencia, ciencia, y sentido común

Ni métodos milagrosos, ni productos, ni la última técnica ultra secreta. Siempre nos basamos en cómo funciona el cuerpo humano, con un horizonte realista de lo que puedes conseguir, no , no vas a parecer un@ más de los vengadores en 6 semanas.

  • OPCIÓN ONLINE

También puedes llevar seguimiento Online.  Dispondrás de rutina personalizada, plan de alimentación personalizado y seguimiento constante.

Para acceder a esta opción es necesario que se cumplan una serie de requisitos ya que hay veces que no se puede ofrecer un servicio de calidad de manera online. 

 

opinión de clientes

Un momento, aquí faltan cosas...

No veo por ninguna parte fotos de antes y después, gente guapa posando con una pesa o gente sufriendo y sudando como un gorrino… ¿Seguro que esto va de fitness?

Sí, esto va de fitness, va de cuidarse, pero no va en la línea general del fitness comercial, nosotros tomamos nuestro propio camino.

Y si quieres saber por qué no uso fotos de antes y después…

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